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すごく久々です。

 おはようございます

お久しぶりの、☆Ai☆です。

GWですね




さて、セッションモニターさん(資格を取る前に集めていたもの)に頂いた感想文。

いよいよ、今回で最後になります。


どうぞご覧ください




〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜


遅くなってゴメン!
ずっとAiちゃんにはお礼を言いたかったのだけど、ずるずると今になってしまった…。

まずは8月のアロマップの感想から書くねー(*´∇`*)

高校生のときから13年半苦しんだ摂食障害からきっぱり卒業することを決めたのがAiちゃんに初めて会う1ヵ月半前ぐらいでした。
とにかく毎日、毎食食べては吐いてを繰り返して、それでも何とかギリギリ生きてきた私にとって、
摂食障害からの卒業は劇的に人生を変える決断だったのだけど、
辞めた直後は食べたい衝動と吐きたい衝動、ついでに仕事と家庭のストレスもあって本当にいっぱいいっぱい。

すごく充実してた気がしたけど、今考えるととにかくがむしゃらな時期だったなーって思います。

私は摂食障害の症状が止まるちょっと前から「願い事手帳」ってのを書いてて、
実現できるできないは別にして、とにかく「やりたい」「こうなったらいいな」って思ったことを全部書き留めていくようにしてるのだけど、
その中の上位に「自分に合う香りに偶然めぐりあい、アロマでリラックス出来るようになる」って書いてたのです。

それを書いた直後に、初めてほこほこクラブに行って、Aiちゃんのアロマップでこれ以上ないぐらい、
自分にぴったりの香りに出会えたのはもう偶然っていうか運命なんじゃないかって(笑)

そのときのカウンセリングでAiちゃんに言ってもらった言葉にものすごく感動したのだけど覚えてるかなー?

カウンセリングで私が話したのはざっくり言うと、仕事の事と将来の不安だったのだけど、
そのときAiちゃんが「本当にしんどくて辛い悩みだけど、それは『普通』の悩みだよね」って言ってくれ
その言葉を聞いた時にほんとに「ハッ」として、何かがストンって落ちた気がした。

Aiちゃんの言うとおり、摂食障害の症状に苦しんでた頃にカウンセリング受けてたら、絶対この悩みは出て来なかったと思う。
とにかく食べて吐くことと、自分への罪悪感でいっぱいいっぱいだったはず。

それがあのとき何も考えずにあの悩みを話したってことは、
それだけ前に進んだんだってことが実感できた瞬間だったのかもしれない。

あのとき一番に選んだ香りは私とってはもう生涯忘れられない香りになると思う。
香りってリアルに記憶と結びつくものだから、あのとき選んだオイルの香りをかげばどんなことでも乗り越えられると思ってる。
だって、これまで生きてきた中で一番自分が頑張った時にすぐ側にあった香りだから。

自分が生きていく上ですごく特別なアイテムを手に入れた気がしています。

アロマップってすごい!
辛い時に受けると癒されるのはもちろんだけど、前向きになってるときに受けると、そのときの前向きな気持ち・瞬間をその香りごと記憶して、未来へ繋げてくれるんだなって思った。

今も仕事と家庭のストレスがどうしようもなくしんどいときはお風呂にオイル入れて、癒されてます^^
症状がおさまって、まだ3ヵ月ぐらいだけど、毎日を大切に一歩一歩積み重ねていこうと思っています。

本当にありがとう!


〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜



彼女とは、私が活動している病院(研究所)に来てくれたことがきっかけで、出会い、

即アロマップ(R)に興味を持ってくれて、セッションに至りました。




もう去年の夏の話・・・

時が経つのは早いです(笑)。




アロマップ(R)と出会えたことは運命だとか、

カウンセリングで響いた言葉が、その後、ずっと支えになっていっている、とか・・・

生きていく日常の中で、アロマが特別なお守りとなっていくこととか・・・




嬉しい言葉をいつももらえるのは

きっと、誰より私が、そう思い、そう感じ、進んできたから。

だから、自信をもって、提供できる。




彼女は今、新しい道に進み、毎日頑張っています。

私も、がんばるね

出会えたことは、お互いの宝物。

ありがとう。






たくさんの人達が

自分だけの香りに、毎日心を包まれて

心地よい連なりが続いていくことを願って・・・




最後の、モニター感想投稿を終わらせて頂きます。





それでは皆様、

快いGWを




♪__________________________♪
           アロマップ(R)カウンセラー
                クリックで挿入
                 AI
                (大阪)

 BLOG→http://ameblo.jp/bambi-hokolabo/
 Mail→love_lily19@yahoo.co.jp
♪__________________________♪




| ☆Ai☆ | 09:00 | comments(0) | - | - |

私のアロマップ体験記

こんばんは!

神奈川県横浜市でアロマップ®セッションを行っています、こいけまゆみです。
先日、アロマップ®認定カウンセラー試験に無事合格することができました!
今後は、アロマップ®認定カウンセラーとして活動をいたします。
どうぞよろしくお願いいたします(^^)v


さて、今回は私自身のアロマップ®体験を書こうと思います。 
アロマップ®に興味があるけれど、セッションを受けたあと、どうなるかイメージできない方も多いと思うのです。

そんな方の参考になれば(なるのかな?)と思っています。


私が初めてアロマップ®セッションを受けたのは、認定資格取得のコースを受講し始めてからのこと。つまり、そのセッションがどんなものか体験もせずに受講を決めたという…いま考えたらかなり思い切ったことをしたものですね(笑)

初めてのセッション、カウンセラーはアロマップ®開発者の小池明子先生(通称あっこ先生)
ちなみに同じ小池ですが、姉妹ではありません親戚でもありません、念のため(なんの念かしら?


その当時の私は、気持ちに全然余裕がなくて、超ピリピリモード。
そんな自分が嫌で嫌で、辛くて辛くてという状態でした。

なので、先生が「さ、始めようか」と席に着いた瞬間から涙目(笑)

いろんな意味でいっぱいいっぱいだったんだなぁ…私。


セッションを受けてみて気づいたことその 香りの振り分けができない…。

セッションでは、30本の精油を1本ずつ嗅いで、その香りを嗅いだ時の気持ちに合う表情カードのところに精油を並べるのですが(当てはまる表情がない、香りが嫌いな場合はシートの外に精油を出します)、これができないのです。

「あ、○○の香りだ」ということはわかるのですが(一応アロマ講師)、気持ち・感情がつかめない。

悩みに悩んで、振り分けにとっても時間がかかりました。


セッションを受けてみて気づいたことその◆▲ウンセリングって、カウンセラーがアドバイスしてくれるんじゃないんだ…。

今困っていることについてお話をしたら、解決方法(楽になれるにはどうすればいいのか)を教えてもらえるものだと思っていた私。

もちろん必要に応じてアドバイス的なものが受けられるカウンセリングもあるのですが、アロマップ®は違いました。

たしかに話を聞いてもらってスッキリしたような感じはしたし、実際セッションが終わった時には清々しい気分でした。

でも…帰り道で「じゃあどうすればいいんだろう?」という気持ちがムクムクと湧いてきて、再びモヤモヤした気分になってしまったのです。

そんなこともあって、「結局解決策(答え)が出なかったら意味ないんじゃないの?」なんて、アロマップ®に対する疑問も生まれました。

ま、この疑問はのちに解消されるんですけどね(笑)

これが私の初アロマップ®です。


香りの振り分けは今でも時間がかかります。

たぶん、今まで「好き・嫌い」よりも「いい・悪い」でいろいろなことを考えていたからなんじゃないかと思います。

でも、セッションを何度か受けるうちに、少しずつ「考える」のではなく「感じる」ことができるようになってきたような気がしています。


さらに、カウンセリングに対するイメージは、先ほども書きましたが変わりました。
それは追々書いていこうと思いますが、ひとつ声を大にして言いたいのは、カウンセリングって、結構イイよというこということです。


カウンセリングという言葉に対して、多くの人はネガティブなイメージを持っていると思います。

正直、私だってアロマップ®の勉強をしていなかったら「カウンセリングなんて…私は病気じゃないし」と、今でも思っていたと思います。

でも、カウンセリングはそれこそ「病気にならないために」受けた方がいいと思うんです。

それと、自分の考えを整理するのにもカウンセリングはオススメ(これはセルフでできる人もいるでしょうけれど)だと思います。

これは体験してみて実感しています。


アロマップ®は、このカウンセリングの良さにアロマの(香り)の効果がプラスされたもの。
アロマップ®において、香りがどんな役割をしてくれるのかは、先日も少しご紹介しましたが、これは体験してみていただくとわかりやすいのではないかと思います。

気になった方は、あなたのお住まいの近くで活動している認定カウンセラー、もしくはトレイニーにぜひご連絡を!(右側のサイドバー参照です)


こいけまゆみセッションスケジュールはこちら
>>5月のセッションスケジュール







| こいけ | 23:31 | comments(0) | - | - |

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